Названы семь побочных эффектов кетоновой диеты

Люди, придерживающиеся кетоновой диеты, заменяют углеводы жирами. В результате печень начинает вырабатывать ацетон, бета-гидроксибутират и ацетоацеатат, вызывающие неприятный и очень сильный запах изо рта. В запущенных случая ужасные ароматы начинает источать все тело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.
На этапе привыкания к диете многие сталкиваются с запорами, потому что пищеварительной системе необходимо время для адаптации. Первая неделя программы для многих напоминает гриппозный период. Симптомы заболевания появляются в ответ на определенные изменения.
Четвертым побочным эффектом считается учащенное сердцебиение. Ритм восстанавливается в течение первых недель привыкания к кето. Обычно плохое самочувствие связано с сокращением объема потребления соли.

Школьные каникулы с «Мосбилетом»: как спланировать отдых с ребёнком

В Грузии у детей выявили случаи заражения вирусом Коксаки

События с мистическим настроением: от Дракулы до Гоголя

Именины в ноябре 2026 года: даты по старому и новому календарю

В Норильске прошёл форум социокультурных инициатив «Башня Pro События»