Медики подсказали секрет здоровой жизни

Афинский национальный университет заявляет: чтобы быть здоровым, нужно регулярно завтракать и не смотреть телевизор, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.
Такой режим сохраняет эластичность сосудов и снижает риск отложений в артериях. Итог — уменьшенная вероятность развития сердечно-сосудистых недугов.
Было проведено исследование с привлечением добровольцев 40-99 лет. Оказалось, если человек смотрел телевизор более 21 часа в неделю, вероятность образования бляшек в артериях почти в 2 раза выше, чем у тех, кто тратит на просмотр максимум 7 часов в неделю. Это наглядно показывает, как опасен сидячий образ жизни.
Плюс, исследование доказало: потребление высокоэнергетического завтрака (сыр, хлопья, хлеб, яйца) было связано с более здоровыми сосудами по сравнению с полным отказом от еды или скудным завтраком.

В Норильске прошёл форум социокультурных инициатив «Башня Pro События»

Магнитная буря 6 октября: может ли она повлиять на самочувствие человека?

Лейла Бегим: Натаван формирует культурный код азербайджанской нации

«Спортс» запустил афишу спортивных событий с расписанием матчей и турниров

Магнитные бури 29 сентября: прогноз и советы метеозависимым людям