Назван напиток, улучшающий работу кишечника

Сельдерей богат на клетчатку, которая отлично стимулирует работу кишечника, передает Хроника.инфо со ссылкой на clutch.ua.
Сок сельдерея — отличный источник магния и марганца. Эти минералы очень важны для поддержания нормального процесса пищеварения в организме. Марганец отвечает за стимуляцию выработки важных ферментов, повышающих скорость расщепления пищи, а магний способствует активному расходованию пищевых калорий в процессе производства энергии.
Низкая калорийность сельдерея — еще один повод включить его в свой рацион.
Помимо всего вышеперечисленного, ученые выяснили, что зелень сельдерея — неплохое средство для профилактики переутомления и некоторых нервных расстройств. А еще этот овощ известен высоким содержанием антиоксидантов, которые способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

Медики рассказали, как оказать первую помощь при вывихе

Назван продукт, который может вылечить рак молочной железы

Диетологи подсказали, как не поправиться во время поста

Медики рассказали, чем опасны пасхальные куличи

Эксперты рассказали, какой вид спорта выбрать для быстрого похудения